Ontspanning

Life in balance

Ontspannende sessies in de brainLight lounge in de praktijk van Sportverzorger & coach Joffrey Leman. Geschikt voor jong en oud! Geef je je gezondheid een flinke boost?!

Breng je geest tot rust en herstel je mentale balans met onze ontspannende sessies.

Lees meer

Brainlight Lounge

Kom in sportieve of gemakkelijke kledij, je hoeft je niet uit te kleden (enkel schoenen, riem, juwelen) en ervaar diepe ontspanning in brainLight Lounge relaxzetel. Goed voor zowel sporters als niet-sporters.

Lees meer

Lichttherapie

Heb je moeite met ontspannen? Versterk je welzijn en boost je stemming door de kracht van helende lichttherapie in de relaxlounge.
Ook geschikt voor vrouwen in de menopauze en bovendien coronaproof.

Lees meer

Brainlight Lounge

BrainLight is veel meer dan alleen een massage. Je kunt kiezen uit een menu van verschillende brainLight-sessies. Het boeken van een sessie in de relaxlounge duurt minimaal 20 minuten. Je kunt de sessie uiteraard uitbreiden naar 30 of 40 minuten, of een persoonlijke combinatie samenstellen, met of zonder de bril, afhankelijk van wat het beste bij je past. Hoe langer je in de relaxlounge verblijft, hoe meer ontspannen je je zult voelen door de Shiatsu-massage. Voor een nog diepgaandere en effectievere ontspanning is een combinatie met een sportmassage ook mogelijk. Geef je wensen aan in het contactformulier.

Wat is brainlight lounge?

Op weinig plaatsen in Vlaanderen kun je zo eenvoudig genieten van een deugddoende en doeltreffende massage. Bij Sportverzorger Joffrey Leman leun je achterover in de brainLight-relaxstoel. Deze ontspanningstechnologie combineert audiovisuele ontspanning (licht- en klanktherapie, helemaal zonder massageolie) met een diepgaande massage. Terwijl je ontspant, krijg je een frisse kijk op de werkelijkheid. Je voelt rust, kalmte en harmonie—gevoelens die alleen maar sterker worden wanneer je ze meeneemt in je dagelijkse leven.

Wanneer brainlight lounge?

Of je nu een bureaujob hebt, zwaar fysiek werk doet, of last hebt van vermoeidheid, stress-kieken, concentratieproblemen, mentale overbelasting (migraine) of spanningen in je nek, schouders en rug, last van artrose en reuma, de brainLight therapie biedt de perfecte oplossing. Stressreductie, powernaps, ontspanning zijn de eerste stappen naar meer levenskwaliteit. De duurtijd van de brainLight massage in de relax duurt 20 minuten of meer (keuze). Of combineer met een manuele sportmassage.

De voordelen van brainlight lounge

Met brainLight ervaar je onmiddellijke stressreductie, snelle recuperatie van spierpijnen en een verbeterde focus. Het helpt je niet alleen om fysiek te herstellen, maar geeft je ook meer energie, zodat je je dagelijkse taken met hernieuwde kracht en concentratie kunt aanpakken. Voor sporters biedt mentale rust tal van voordelen, zoals een verbeterde focus, een snellere herstelperiode, een beter mentaal evenwicht en het nastreven van een ideaal gewicht. Het helpt eveneens om de stress en de spanningen te verminderen, waardoor je beter kunt presteren en je doelen efficiënter kunt bereiken. Mentale rust ( of meditatie) bevordert een betere slaap. Men gaat helder denken. Het activeert de stofwisseling en het stimuleert de bloedsomloop, wat cruciaal is voor spierherstel en energie. Bovendien versterkt het je mentale veerkracht. Je gaat gemakkelijker angsten en verdriet overwinnen, zodat je beter om kunt gaan met tegenslagen en druk. Lig je niet graag lang op een massagetafel en heb je toch last van stijfheid en spierpijn, dan kan een sessie van minimum 20 minuten of langer in de relax en recovery zone ook een goede keuze zijn. Je kan kiezen uit verschillende programma’s met elk hun voordelen. Een afspraak kan je vastleggen via ons contactformulier.

Life in balance dankzij brainLight: Een voorbeeld van een programma uit brainLight sessie. Er zijn verschillende programma’s en diverse muziekjes. Voor elk wat wils!

Life in balance dankzij brainLight. De brainLight relaxzetel is zoveel meer dan een louter functionele zetel. Verwen je spieren door middel van brainLight in een comfortabele zetel. Als je niet kunt slapen of heb je regelmatig stress, ga dan eens in de brainLight relax en recovery zone. Ga zitten in makkelijk zittende kleding, ontspan en ontdek de relaxerende massage. Samen in gedachten, heel eventjes naar de zee, sluit je beide ogen, voel het warme zand, er zijn maar weinig mensen op dit verzonnen strand. Er waait een heerlijk briesje, de golven kabbelen zacht. Je voelt je vrij en veilig en iedereen die lacht. Niemand wil jou storen, ze gunnen jouw je rust. Je kan heerlijk relaxen met deze muziek. Denk dus als je niet kunt slapen even aan die denkbeeldige kust in onze brainLight zetel. Zit je nog vol zorgen, kom dan regelmatig bij ons ontspannen in de brainLight relax en recovery lounge. Spoel de zorgen af in de denkbeeldige zee, de golven nemen dan als vanzelf al jouw zorgen met zich mee. Kom tot rust. Zo eenvoudig kan het! Aan jou om de stap te durven zetten. Relax, refresh and recharge!