We raden aan om 1 tot 2 keer per maand een sportmassage te plannen. Dit zorgt voor een optimaal herstel en helpt blessures te voorkomen.

• Na zware inspanningen of trainingen: om spierspanning te verminderen en het herstel te bevorderen.
• Na wedstrijden: voor een snellere regeneratie van de spieren en ter voorkoming van blessures.

• Regelmatige massages zijn een effectieve manier om stress te verminderen. Tijdens onze sport- en relaxmassage wordt de productie van je stresshormonen zoals cortisol verlaagd, terwijl het vrijkomen van endorfine wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor een diepe ontspanning, vermindert de spierspanning en kalmeert de geest

  Kortom: een massage boeken is een slimme keuze en een verwenmoment voor jezelf!

Bij ons kun je kiezen uit verschillende duur van de massages:

• 60 minuten: Voor een uitgebreide en grondige behandeling.
• 30 minuten: Voor een gerichte en kortere behandeling. (Vb. enkel de benen / specifiek lichaamsdeel)

Ja, wij bieden massages aan in de praktijk, bij je thuis als op verplaatsing. De sportmasseur biedt een manuele sportmassage, relaxmassage, taping en/of EHBO aan op een locatie naar jouw keuze.

De kosten van een massage variëren afhankelijk van de behandeling en je persoonlijke wensen. Voor meer informatie over prijzen kun je contact met ons opnemen. De sportmasseur geeft je graag een passend voorstel.

Je kunt komen ontspannen in de lounge voor of na je werk, tijdens je middagpauze, in je vrije tijd, of rondom examens en proefwerken. Het kan ook een fijn moment zijn om even tot jezelf te komen tijdens of na een moeilijke periode, zoals een burn-out, rouw, prestatiedruk of stress.

Met behulp van de nieuwste technologie geniet je voor een zachte prijs van een unieke relaxbeleving. Dit omvat een Shiatsu-massage gecombineerd met een fantasievolle reis naar bijvoorbeeld een prachtig strand aan zee of een groen berglandschap, afhankelijk van je keuze uit diverse brainLight-sessies.

BrainLight wordt ingezet om medewerkers, studenten, sporters en niet-sporters te ondersteunen in hun algemene gezondheid. Na een diepe ontspanning ontwaak je weer volledig opgeladen, klaar om verder te werken, te studeren of een wedstrijd te starten met meer focus, betere concentratie en een grotere kans op succes.

Je kunt kiezen uit een menu van verschillende brainLight sessies. Het boeken van een sessie in de relaxlounge duurt minimaal 20 minuten of meer.